Гайд по уходу за кожей лица зимой

Добрый зимний денечек, девочки-красавицы! Наверняка этой зимой уже многие из вас испытали неприятное чувство сухости кожи лица. Лично я уже успела с этим столкнуться. Не удивительно, ведь в зимнее время кожные покровы начинают страдать. И дело не только в пониженной температуре воздуха как в таковой, а больше в низкой влажности воздуха, как на улице, так и в помещении. Поэтому, чтобы не появилась сухость кожи зимой, нужен специальный уход. Расскажу подробнее, так как пора исправлять ситуацию.

Почему зимой кожа сухая шелушится?

В зимнее время из-за отопления в помещении снижается влажность. При таком сухом воздухе наша кожа теряет влагу и начинает чувствовать себя не комфортно. Когда мы выходим из помещения, к низкой влажности, которая тоже присутствует на улице, добавляется низкая температура и ветер. В таких условиях даже самые здоровые кожные покровы начинают реагировать появляющимся зудом, покраснениями и шелушением. Кроме того, зимой сальные железы производят меньше подкожного жира. А это значит, что исчезает естественный жировой слой, защищающий кожу от потери влаги, и гидролипидный барьер нарушается. Из-за этого кожа начинает усиленно шелушиться.

Шелушение кожи также может быть вызвано нехваткой витаминов, что часто происходит в зимний период. Чтобы решить эту проблему, необходимо использовать правильно подобранные косметические средства и принимать витаминно-минеральные комплексы. При потере эластичности кожные покровы больше подвержены появлению морщин, с которыми бороться будет сложнее. Поэтому легче увлажнить кожу.

Так, хватит теории! Хотя без нее никак, иначе мы не поймем, почему это с нами происходит, и что с этим делать. Переходим к реальным советам!

Как увлажнить кожу зимой

Чего греха таить, большинство из нас зимой использует для лица те же любимые кремчики, что и летом. А это одна из главных ошибок.

Не используйте зимой легкие летние составы. При низкой влажности воздуха полезные вещества таких кремов стремительно улетучиваются с поверхности кожи и не успевают принести пользу, а на холоде могут еще и привести к обморожению. Зимний дневной крем должен обладать густой насыщенной текстурой и включать в себя как увлажняющие, так и питательные ингредиенты. Обратите внимание на увлажняющие крема, в состав которых мочевина, витамины (А, D, Е, K), коллаген, кислоты (гиалуроновая и фруктовые), сквалан и растительные масла (ши, авокадо, кокоса, оливы). Такие средства очень эффективны.

Многие бояться использовать увлажняющие крема, ошибочно считая, что они могут негативно повлиять на кожу при низких температурах окружающей среды. Возможно, вы встречали мнение, что при нанесении увлажняющего крема на морозе кожа может замерзнуть? Это не более чем просто миф (если не считать летний крем).  Дело в том, что при увлажнении, мы насыщаем кожные покровы не молекулами воды, а целым набором увлажняющих элементов. Они укрепляют верхний слой кожи и предотвращают испарение влаги.

В сложных ситуациях, а также для получения более длительного эффекта увлажнения стоит прибегнуть к салонным процедурам и профессиональным средствам.

Ежедневная защита

В зимний период людям с любым типом кожи, не только с сухой, стоит отказаться от косметических средств на основе спирта, так как такие средства еще больше подсушат кожу. Если есть необходимость, то средства со спиртом в составе наносить нужно точечно. А если кожа склонна к жирности, стоит избегать уходовых средств, содержащих парафин или минеральные масла.

С увлажняющими кремами разобрались выше. Теперь знаем, что наносить дневной крем нужно не менее, чем за полчаса до выхода на улочку! А что же нужно делать вечером?

Уход за кожей лица вечером следует начинать с очищения. В холодное время лучше использовать мягкие очищающие средства: мицеллярную воду или молочко. Для сухой и чувствительной кожи подойдут пенки, а для жирной и комбинированной — муссы.

После умывания нужно восстановить pH-баланс кожи с помощью тоника. Его наносят сразу после очищения и дают впитаться в течение не менее 30 секунд. Затем можно использовать сыворотку с активными компонентами или крем.

Вечерний крем от дневного отличается более высокой плотностью. Если главная функция дневного средства — защита, то ночного — восстановление. Поэтому все ночные средства направлены на то, чтобы восстановить потраченные в течение дня силы, а значит, подготовить кожные покровы для следующего дня. Так, нанесенное вечером средство в течение ночи работает над потерей влажности, эластичности, упругости, предупреждает появление морщинок

Кстати, поищите кремчик, в состав которого входит ретинол. Для зрелой кожи — это незаменимый компонент для предупреждения появления морщин и других возрастных изменений кожи. Сам по себе ретинол представляет собой форму витамина А, однако он настолько мощный, что лучше проконсультироваться с дерматологом или косметологом. Как правило, вводить его в ежедневный уход стоит постепенно, начиная со средств с небольшим содержанием ретинола в составе (от 0,2%). Сначала использовать такое средство нужно лишь раз в неделю, потом — два раза, а потом — ежедневно.

И еще совет: на зимнее время замените грубые скрабы для лица на более мягкие.

Солнцезащитный крем зимой

И еще одна рекомендация, которая может показаться странной. «Ну какой солнцезащитный крем зимой?», — можете спросить вы. А вот самый обычный — тот, который используете летом. Только фактор защиты в этом случае может быть всего SPF 30. Дело в том, что солнце продолжает излучать вредные для нашей кожи волны даже в пасмурную погоду. Поэтому даже зимой нужно защитить свое лицо от неблагоприятного ультрафиолетового воздействия.

Вот мы и рассмотрели самые главные моменты по уходу за кожей лица зимой. Надеюсь, что советы вам пригодятся! А здесь рецепты скрабов для лица в домашних условиях.